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Défi Santé : Plus que deux semaines pour s'inscrire!

Rimouski, March 17, 2017 — La Ville de Rimouski invite les citoyens et citoyennes à relever le Défi Santé, la plus vaste campagne de promotion des saines habitudes de vie au Québec qui se tiendra du 30 mars au 10 mai 2017.

Les inscriptions se font en ligne sur le site www.defisante.ca, jusqu’au 30 mars. En s’inscrivant, les participants s’engagent durant les six semaines du défi, à poser des gestes simples pour atteindre trois objectifs : manger mieux, bouger plus et améliorerleur équilibre de vie.

Pour vous aider à relever le défi!

Le Défi Santé, Cardio Plein Air et la Ville de Rimouski s’associent pour une seconde année afin de créer un événement simultané dans plusieurs villes. Le 2 avril prochain, de 10 h 30 à 11 h 30, une séance d’entraînement extérieure gratuite avec animation sera offerte au parc Beauséjour.

De plus, du 30 mars au 10 mai, l’accès à tous les bains de la piscine Pierre-Harvey sera gratuit et des séances d’entraînement gratuites en plein air seront offertes au parc Beauséjour :

  • Cardio vitalité (intensité faible à modérée) : les lundis, de 10 h 45 à 11 h 45
  • Cardio express (intensité modérée à élevée) : les samedis, de 10 h 45 à 11 h 45

L’inscription aux séances d’entraînement est obligatoire sur le rimouski@cardiopleinair.ca ou en communiquant au 581-624-5066. Les places sont limitées à 15 participants par groupe.

Consultez le Défi Santé,

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