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Calendrier des événements - Formations

Yoga en plein air au parc Lepage - Dernière semaine!

13 août 2013
Lieu : Espace scène du parc
Prix : Gratuit

Yoga au parc Lepage - vignette

APPORTEZ votre tapis de yoga!

Mardi 12 août - 9 h 30
En cas de pluie : remis au mercredi, même heure et même lieu, sinon annulé.

Le yoga est un moyen efficace pour améliorer sa souplesse et réduire son stress en douceur. Il agit sur tous les aspects qui composent l’être humain. Venez découvrir le yoga en toute simplicité par des mouvements simples et accessibles déposés sur une respiration consciente et un mental apaisé.

Au programme : centration, respiration consciente, mouvements en douceur respectant le rythme de chacun, ainsi que relaxation et exercices respiratoires, au coeur de la nature du parc Lepage.

Cours offerts par Mme Huguette Babin.

<<Juillet 2014>>
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