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Calendrier des événements - Autres

Qi Gong et Tai Chi

22 juillet 2017
Lieu : 10 h à 11 h30 : parc de la Pointe-à-Pouliot, Pointe-au-Père. En cas de mauvais temps : remis au lendemain
Prix : Gratuit

Espadrilles souples et vêtements confortables. Ateliers adaptés à tous les âges et niveaux, animés par Rémi Deschênes. Le Qi Gong aide à renforcir les organes vitaux par la respiration et mouvements synchronisés. Le Tai Chi aide à renforcer le système musculo-squelettique et gérer le stress par ses mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur. Un pique-nique amical suivra les ateliers.

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